Ngày 78 – Những mối quan hệ nuôi dưỡng tâm hồn
Ngày 78 – Những mối quan hệ nuôi dưỡng tâm hồn
Có những người bước vào cuộc đời ta và để lại rất nhiều điều.
Không phải vì họ nói những lời lớn lao,
mà vì sau mỗi lần gặp họ, ta thấy mình muốn trở nên tốt hơn.
Có một thời gian, ta thường nghĩ rằng một cuộc sống tốt đẹp được đo bằng những gì mình có.
Một công việc ổn định.
Một mái nhà.
Một khoản tiết kiệm.
Một vài thành quả để tự hào.
Nhưng càng đi qua cuộc sống, ta càng nhận ra:
Có những điều không thể nhìn thấy trên bảng thành tích của một con người.
Đó là một người luôn có thể gọi khi ta mệt.
Một người sẵn sàng ngồi nghe mà không vội phán xét.
Một người nhắc ta rằng mình vẫn còn có thể bắt đầu lại.
Một người không làm thay cuộc đời ta,
nhưng khiến ta có thêm can đảm để bước tiếp.
Và cũng có những người chẳng làm gì đặc biệt cả.
Họ chỉ hiện diện.
Một bữa cơm cùng nhau.
Một tách trà.
Một câu hỏi:
“Hôm nay bạn thế nào?”
Một cuộc trò chuyện ngắn sau một ngày dài.
Những điều rất nhỏ ấy, theo thời gian, có thể trở thành nguồn nước nuôi dưỡng tâm hồn.
1. Không phải mối quan hệ nào cũng làm ta lớn lên
Chúng ta có thể quen rất nhiều người.
Nhưng quen biết nhiều
không có nghĩa là được nuôi dưỡng nhiều.
Có những mối quan hệ khiến ta luôn phải chứng minh mình.
Luôn phải dè chừng từng lời nói.
Luôn sợ bị so sánh.
Luôn cảm thấy mình chưa đủ tốt.
Cũng có những mối quan hệ khiến ta dần đánh mất chính mình.
Ta nói những điều mình không tin.
Làm những điều mình không muốn.
Chạy theo những thứ chẳng còn quan trọng.
Và lâu ngày, ta quên mất mình thật sự muốn trở thành người như thế nào.
Ngược lại, có những mối quan hệ không làm cuộc đời ta ồn ào hơn.
Nhưng làm tâm hồn ta bình an hơn.
Ở bên họ, ta không cần diễn.
Không cần trở thành một phiên bản hoàn hảo.
Ta có thể nói:
“Tôi đang mệt.”
“Tôi không biết phải làm gì.”
“Tôi đã sai.”
Và vẫn cảm thấy mình được đón nhận.
Đó là một mối quan hệ nuôi dưỡng.
2. Người nuôi dưỡng tâm hồn không nhất thiết phải cho ta lời khuyên
Đôi khi ta nghĩ một người tốt với mình là người luôn biết phải nói gì.
Nhưng không phải lúc nào cũng vậy.
Có những lúc ta không cần lời khuyên.
Ta chỉ cần một người ngồi bên cạnh.
Một người không vội nói:
“Bạn phải thế này.”
“Bạn nên thế kia.”
Mà chỉ nói:
“Tôi hiểu. Bạn cứ từ từ.”
Một câu như thế có thể chẳng giải quyết được vấn đề.
Nhưng nó giúp một tâm hồn đang mệt không cảm thấy mình phải chống chọi một mình.
Có lẽ đó là một trong những món quà đẹp nhất mà con người có thể trao cho nhau:
sự hiện diện.
3. Những mối quan hệ tốt giúp ta trở về với chính mình
Một mối quan hệ lành mạnh không khiến ta phụ thuộc vào người khác để biết mình là ai.
Nó giúp ta nhìn thấy mình rõ hơn.
Một người bạn tốt có thể nói:
“Tôi hiểu tại sao bạn làm điều đó. Nhưng tôi nghĩ bạn đang đi ngược lại điều bạn thật sự tin.”
Một người bạn đời có thể nhẹ nhàng nhắc:
“Anh đang quá mệt rồi. Nghỉ một chút đi.”
Một đứa con đôi khi chỉ cần hỏi một câu rất đơn giản:
“Ba có vui không?”
Và một câu hỏi của trẻ con
có thể khiến người lớn nhìn lại cả một ngày sống của mình.
Những người thật sự yêu thương ta không phải lúc nào cũng nói điều ta muốn nghe.
Đôi khi họ nói điều ta cần nghe.
Nhưng họ nói bằng tình yêu,
không phải bằng sự kết án.
Vì thế, sau một cuộc trò chuyện như thế, ta không cảm thấy mình bị hạ thấp.
Ta cảm thấy mình được mời gọi trở nên tốt hơn.
4. Gia đình là nơi tâm hồn được nuôi dưỡng mỗi ngày
Có lẽ chúng ta thường tìm kiếm những mối quan hệ sâu sắc ở đâu đó rất xa.
Trong những người bạn đặc biệt.
Trong những cuộc gặp gỡ đáng nhớ.
Trong những người có thể hiểu mình thật sâu.
Nhưng đôi khi, nơi cần được chăm sóc nhất lại là những mối quan hệ đang ở ngay trong nhà mình.
Một bữa cơm không có điện thoại.
Một buổi tối hỏi con:
“Hôm nay ở trường có chuyện gì vui không?”
Một người chồng biết vợ mình đang mệt.
Một người vợ nhận ra chồng mình hôm nay ít nói.
Một cuộc gọi cho cha mẹ.
Một lần ngồi xuống thật sự để nghe nhau.
Chẳng có gì lớn lao.
Nhưng chính những điều nhỏ ấy làm nên cảm giác:
“Đây là nơi tôi thuộc về.”
Gia đình không phải lúc nào cũng bình yên.
Những người thân cũng có thể làm tổn thương nhau.
Có những ngày chỉ cần nói với nhau vài câu đã thành tranh luận.
Nhưng một gia đình biết quay về, biết xin lỗi, biết tha thứ và biết bắt đầu lại
vẫn có thể trở thành mảnh đất rất sâu cho tâm hồn bén rễ.
5. Ta cũng cần những người giúp mình hướng lên
Có những người làm ta vui.
Có những người làm ta cảm thấy được yêu thương.
Và có những người làm ta muốn sống tốt hơn.
Họ không nhất thiết phải thành công hơn ta.
Không nhất thiết phải giỏi hơn ta.
Có khi họ chỉ là một người sống tử tế.
Một người giữ lời.
Một người biết nhận lỗi.
Một người không nói xấu người khác khi người ấy không có mặt.
Một người âm thầm làm điều tốt mà chẳng cần ai biết.
Nhìn họ, ta tự nhiên muốn hỏi:
“Mình có thể sống như thế không?”
Đó cũng là một cách một con người nuôi dưỡng tâm hồn của một con người khác.
Không bằng những bài giảng.
Mà bằng chính cách họ sống.
6. Trong đời sống đức tin, ta cũng cần những người đồng hành
Đức tin không phải là một hành trình ta luôn đi một mình.
Thiên Chúa có thể dùng một người bạn để nâng đỡ ta.
Một người thân để nhắc ta trở về.
Một người thầy để soi sáng một điều ta chưa hiểu.
Một người âm thầm cầu nguyện cho ta.
Hay đôi khi chỉ là một người cùng ngồi bên ta trong một nhà thờ yên tĩnh.
Có những lúc ta không cảm thấy mình mạnh mẽ.
Không cảm thấy mình sốt sắng.
Không biết phải cầu nguyện thế nào.
Nhưng chỉ cần biết:
“Có người đang cùng mình bước đi.”
là đủ để tiếp tục.
Chúa Giêsu không gọi con người bước đi trong cô độc.
Người quy tụ các môn đệ.
Người ở giữa họ.
Và Người dạy họ yêu thương nhau.
Có lẽ vì thế mà một đời sống sâu sắc không chỉ là đi vào bên trong chính mình, mà còn là học cách xây dựng những mối quan hệ giúp nhau lớn lên trong tình yêu.
7. Nhưng muốn được nuôi dưỡng, ta cũng phải biết nuôi dưỡng người khác
Đôi khi ta cứ hỏi:
“Ai sẽ hiểu tôi?”
“Ai sẽ ở bên tôi?”
“Ai sẽ lắng nghe tôi?”
Nhưng có một câu hỏi khác cũng quan trọng:
“Tôi đang là người như thế nào đối với những người ở bên cạnh mình?”
Khi một người mệt, ta có phải là nơi họ được nghỉ ngơi không?
Khi họ mắc lỗi, ta có cho họ cơ hội sửa sai không?
Khi họ thành công, ta có thật lòng vui với họ không?
Khi họ yếu đuối, ta có làm họ xấu hổ không?
Khi họ nói, ta có thật sự lắng nghe không?
Bởi vì một mối quan hệ tốt không phải là nơi một người cho và một người nhận.
Nó là nơi hai người cùng làm cho nhau tốt hơn.
Ta được nuôi dưỡng, và ta cũng trở thành nguồn nuôi dưỡng.
8. Hãy nhìn lại những người đang có mặt trong cuộc đời bạn
Không cần quá nhiều.
Có thể chỉ cần vài người.
Hãy nghĩ về một người mà sau khi nói chuyện với họ, lòng bạn thường nhẹ hơn.
Một người khiến bạn có thể là chính mình.
Một người có thể nói với bạn sự thật mà bạn vẫn cảm nhận được tình thương.
Một người nhắc bạn trở về với điều quan trọng.
Một người mà sự hiện diện của họ khiến cuộc sống bớt lạnh lẽo.
Hãy biết ơn họ.
Và nếu có thể, hãy nói cho họ biết.
Không cần một bài phát biểu dài.
Chỉ một câu:
“Cảm ơn vì đã luôn ở đó.”
Có thể họ không biết rằng sự hiện diện bình thường của mình đã giúp bạn đi qua một đoạn đường rất khó.
Một chút thực hành hôm nay
Hãy viết ra ba cái tên.
Không cần là những người nổi tiếng hay đặc biệt.
Chỉ là ba người đã từng làm tâm hồn bạn tốt hơn.
Sau mỗi cái tên, hãy viết một câu:
“Người này đã giúp tôi…”
Có thể là:
- bình tĩnh hơn;
- tin tưởng hơn;
- biết tha thứ;
- biết cố gắng;
- biết trở về;
- biết mình được yêu thương;
- hoặc đơn giản là không cảm thấy mình cô độc.
Sau đó, hãy chọn một người.
Làm một điều nhỏ để nuôi dưỡng lại mối quan hệ ấy.
Một tin nhắn.
Một cuộc gọi.
Một bữa cơm.
Một lời cảm ơn.
Một cái ôm.
Và hãy tự hỏi thêm một điều
Nếu một người bước vào cuộc đời tôi hôm nay,
họ có cảm thấy tâm hồn mình được bình an hơn khi ở bên tôi không?
Tôi có phải là người họ có thể thành thật không?
Tôi có lắng nghe họ không?
Tôi có cho họ quyền được yếu đuối không?
Tôi có giúp họ nhớ rằng họ vẫn còn giá trị không?
Bởi vì có thể ta đang chờ một ai đó trở thành nguồn bình an cho mình.
Trong khi Thiên Chúa đang mời gọi chính ta trở thành một chút bình an cho người khác.
Những mối quan hệ đáng giữ
Không phải mối quan hệ nào cũng cần giữ thật gần.
Có những mối quan hệ cần một khoảng cách lành mạnh.
Có những mối quan hệ cần được chữa lành.
Có những mối quan hệ cần được buông xuống.
Nhưng giữa rất nhiều người đi qua cuộc đời,
hãy biết nhận ra những người giúp bạn bén rễ sâu hơn vào điều tốt đẹp.
Những người khiến bạn sống thật hơn.
Yêu thương hơn.
Kiên nhẫn hơn.
Biết tha thứ hơn.
Và gần Thiên Chúa hơn.
Hãy giữ họ.
Không phải bằng cách níu kéo.
Mà bằng cách trân trọng.
Bằng một cuộc gọi.
Một bữa cơm.
Một lời hỏi thăm.
Một sự hiện diện.
Một lời cầu nguyện.
Bởi vì đến cuối cùng, có lẽ điều làm một cuộc đời trở nên phong phú không chỉ là ta đã đi được bao xa, mà còn là:
Trên hành trình ấy, ta đã cùng ai bước đi,
và đã trở thành người như thế nào đối với những người ấy.
Có những người giống như một mạch nước nhỏ.
Họ không làm cuộc đời ta thay đổi trong một ngày.
Nhưng từng chút một,
họ làm cho tâm hồn ta không bị khô cạn.
Và biết đâu,
Thiên Chúa đã đặt họ bên cạnh ta
để nhắc rằng:
một con người không lớn lên chỉ bằng những gì mình tự làm,
mà còn bằng tình yêu mình nhận được
và tình yêu mình biết trao đi.
Hãy tìm những mối quan hệ nuôi dưỡng tâm hồn.
Và hãy trở thành một mối quan hệ như thế đối với người khác.
Mỗi hạt giống đều mang trong mình một sự sống riêng. Bạn không cần lớn nhanh hơn người khác. Chỉ cần tiếp tục lớn lên theo cách của mình. Điều quan trọng không phải là lớn đến đâu, mà là sống trọn vẹn điều tốt đẹp đã được gieo trong tâm hồn.
👉 Hẹn gặp bạn ở bài viết tiếp theo của hành trình 30 ngày Sống thật.
Comments
Post a Comment